La confiance et l’estime de soi sont intimement liées et permettent d’impulser le meilleur de soi-même dans la vie professionnelle.

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L’estime de soi repose sur l’évaluation plus ou moins consciente que l’on fait de soi-même. Elle augmente lorsque l’on agit avec ses valeurs profondes et elle diminue lorsqu’à l’inverse on ne respecte plus ses valeurs. Elle génère le respect de soi, de l’autre et favorise la réussite professionnelle grâce à une attitude positive qui mêle ténacité et persévérance dans l’action.

La confiance en soi résulte de toutes les expériences vécues et de la connaissance plus ou moins approfondie que l’on a de soi-même. Elle varie en fonction des situations et des moments de vie.

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Il est toujours possible de développer la confiance et l’estime de soi, quel que soit son âge et sa condition. Leur acquisition améliore nettement le sentiment de bien-être au travail et les relations avec les collègues ou la hiérarchie. Si vous souhaitez acquérir ou développer davantage d’estime de soi et de confiance en vous-même cette formation est faite pour vous.